同窓会での衝撃
同窓会で久しぶりに再開した友達が、
細マッチョになって、雰囲気もすごくあか抜けていてビックリ。
学生時代はブヨブヨでさえない奴だったくせに、今では俺の方が確実に太っていて、冴えないキャラ扱いされてしまいました…
僕も昔はジムに通ってたんですけど、
寝不足だの体調不良だのを理由にサボっちゃったんですよね。
ウェアーやシューズもそろえたのに、3ヶ月くらいですっかり幽霊会員でした笑
家でトレーニングしようと筋トレ器具をAmazonでポチったりもしたけど、最初の1,2週間だけ使って気づいたらホコリをかぶってました。
もう筋トレとかぜーったい無理無理、無理ゲー。
うーん軽くトレーニングはするけど、
HMBが入ってる筋肉サプリをとったらなんか痩せて筋肉もついたよ
そう言って他の女子がいるテーブルに消えてしまった。
「エイチエム...何それ?」
もう同窓会中「エイチエムなんとか」がずっと気になって、二次会に行くのをやめて（どうせぼっちだったし）、ずっとスマホで調べていました。
女性の8割以上は異性の引き締まった体が好き!?
まず最初にネットで目にとまった記事にがく然。
女性の８割以上は体型が引き締まっている人を好きになるらしい...
https://vrush.jp/smp/user_data/f-129.php?adcd=56ybwupihsa131
そりゃあぽっちゃりしたおっさんよりも、
体育会系のワイルドなお兄さんの方が男らしくていいですよね。
なんか改めて現実を突きつけられました...
筋肉に必要な成分とは?
友だちが言っていたHMBというのも、ダイエットする人や筋トレする人の中では常識とも言えるくらい有名な成分らしい。
HMBは、
「タンパク質を消化した時に作られる、筋肉の材料を抽出した成分のこと」
らしくて、かんたんに言うと
「体内で筋肉を作る手助けをしてくれる」
みたいです。
ただHMBを食事からとるのってめっちゃ難しいみたいで、
タンパク質からはほんのちょっとしかとれないっぽい...
でもHMBのサプリを飲んだら、
たくさんタンパク質をとろうとしなくても必要な量のHMBをとれるらしい。
あと、最近はHMBだけじゃなくて
- BCAA
- インディアンデーツ
って言われる成分もかなり話題になってるとか。
なんかまた難しい言葉ですけど、
BCAAは、
筋肉痛とか疲労感を和らげるもので、
インディアンデーツは、
血糖値の上昇を抑えることができて太りにくい体にする役割があるみたいです。
https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/about/nutrition/researchlab/
http://www.maruzenpcy.co.jp/jiten/sho_kino/indian.html
こういう成分って、筋トレ後に
結局いっぱい食べちゃって太っちゃうとき
とか
筋肉痛で動きたくないとき
に必須だなって思いました。
オススメのHMBサプリはこれ
ただHMBサプリって種類ありすぎなんですよね。
ちゃんと入ってる成分とかも調べたいタイプの人間だったから、
たくさんある中から人気があってオススメされてた商品を4つほど比較してみました。
ファイラ |
A社HMBサプリ | B社HMBサプリ | C社プロテイン | |
| 販売実績 | 9万個達成 | |||
| BCAA | 高配合 | |||
| インディアンデーツ | 3000mg配合 | |||
| 飲みやすさ | 二層式粒 |
そしたら「ファイラマッスルサプリHMB」が
HMB、BCAA、インディアンデーツの配合率が高くて良さそうでした。
この商品は、あのお笑い芸人「オードリー春日」も愛用してるとか。
春日ってボディビルの東京大会で5位に入賞したこともあるみたいで、
普段からトレーニングはしてるみたいだけど、
この肉体を手に入れることができたのはこのサプリのおかげでもあるらしい。
サプリの活用法について本人もいろいろ語ってます。
春日がファイラHMBをオススメするポイントは
- いつでもどこでも飲める
- サプリが国産で安心して飲める
- 筋肉を付ける成分だけでなく、ぜい肉を落とす成分も入ってる
だと動画で語っていました。
たしかにぜい肉を落とす成分がちゃんと入ってるとこはいいなって思いました。
せっかく運動したのにその分めっちゃ食べちゃうときとかあるので(笑)
SNSでもけっこう評判いいみたい。
口コミ上でも
筋力アップとダイエットの両方ができていい
とみなさん言ってますね。
ファイラHMBを試してみた結果
もうこのサプリを試してダメだったら諦めようと、わずかな可能性を信じて試してみることにしました。
軽い運動や筋トレをやりながら飲んでたんですけど、最初の1、2週間は特に変化がありませんでした...
やっぱたかがサプリじゃダメかぁと諦めそうになりました
…が、
3週目あたりからだんだん体が引き締まってきたんです!
いやーまじでびっくりしました。これで上手くいくのかって。
軽く運動してサプリを飲むだけで、体重も落ちて筋肉までついて、
もっと早くこのサプリの存在に気づけばよかったって心から思いました。
健康診断の結果もかなりよくなって、
体重の数値が10年ぶりにマイナスになってマジで感動です。
サプリだから、プロテインと違って持ち運びも便利だし、何より水さえあればすぐ飲めるのでサボらずキチンと飲むようになりました。
昔はプロテインを飲んでたんですけど、
あれってシェイカーを使うたびに台所にいってゴシゴシ洗うのが面倒くさいんですよ。
カバンの中から洗い忘れたカッピカピのシェイカー出てきたときの絶望感はハンパないです。
あと今なら結果を出すための
「極意書」と「チェックシート」
も付いてきて、日々の自分の体の変化が記録できてモチベーションも上がります。
購入は早い方がいいです
ただこのサプリをメルカリとかで買おうとすると、
定価が基準になっているのでめっちゃ高い（10,000円以上する）んですよね。。。
ただ、下記の公式サイトでキャンペーンが実施されているみたいで、今なら公式サイトからの注文限定で定価の半額で買えるみたいです。
僕はキャンペーン中に買わなかったから5,000円以上損してた...
しかも安心の180日間全額返金保証も付いてるので、
購入するなら今がチャンスかもしれません。
ちなみにかなり売れてるみたいで、在庫も残りわずかみたいです。
ページが表示される場合はまだ買えるみたいなので確認してみてください。(公式サイト参照→)
よくある質問
商品を購入する前に気になることがあったので、メーカーさんに問い合わせてみました。
Q. 副作用はありますか?
A.サプリメントなので薬のような副作用はなく、安心してお飲みいただけます。
Q.どのくらいで理想の体型になれますか？
A.個人差はございますが、早い方ですと「1袋飲み切るうちに」実感された方もいらっしゃいます。
Q.飲むタイミングはいつがいいですか？
A.カロリーを気にされている方は、食事の前に。ビルドアップを目指している方は、運動前、運動中をオススメしております。目的に合わせたタイミングでお飲みください。
Q.薬を飲んでるけど、一緒に飲んでも大丈夫ですか？
A.薬を服用あるいは通院中の方は、お医者様とご相談の上お召し上がりください。
Q.年齢制限はありますか？
A.年齢の制限は、特にございません。妊婦または授乳中の方のご使用はお避けください。
Q.どんな香りですか？
A.ヒハツという、コショウ科の植物成分の香りです。身体を温める天然のスパイスとして人気の成分です。
Q.インディアンデーツって何ですか？
A.インディアンデーツは、熱帯地方に自生する植物です。果肉部分は、香辛料や薬として古くから使われてきた 植物由来のカット成分です。
Q.食事の代わりに飲んでもいいですか？
A.置き換えや、過度な食事制限はリバウンドの原因にもなるのでオススメしておりません。食生活は、主食、主菜、副菜を基本にバランスのとれた食事を心がけましょう。
Q.水以外で飲んでもいいですか？
A.カロリーを気にされている方は、ゼロカロリーの水を。筋肉の大幅な増量を目指している方は牛乳などでお飲みいただいても大丈夫です。健康食品なので、特別な飲み合わせはありません。
Q.理想の体になれたら、すぐにやめてもいいですか？
A.すぐに使用をやめた方でも、そのままの理想の体をキープできているケースもございますが、中には「体型が定着」しておらず、元に戻ってしまったという方もいらっしゃいます。すぐに生活習慣を以前と同じ状態に戻すと、体も同じように元に戻ろうとする傾向があり、リバウンドを引き起こしやすいです。せっかく手に入れた理想の体を手放さないためにも、体型が「完全に定着する」まで、しばらくは継続使用をオススメしております。
オペレーターの方も非常に丁寧に対応してくれて、商品に対する信頼感も増しました。
引き締まった体で何がしたいですか?
最近筋肉サプリってかなり流行ってるみたいでどれを選べばいいか迷いますよね。
でも個人的に「ファイラ」はけっこう良かったなぁと思います。
たまたま自分の身体に合ったっていうのもあるかもしれませんが、
成分にはかなりこだわってるみたいだし、
仕事とかで忙しくて体が動かせないときや
食べ過ぎちゃったときでも
筋トレとかジム通いが続かなかった僕でも続けられたのが成功したポイントだと思っています。
返金保証もついてるので、
「全然効かねーじゃねぇか!」
ってなっても購入金額は全額戻ってきます。
要するにリスクなしで試せちゃえます。
理想の体型を手に入れると
ファッションが決まったり、自信が持てたりしますよ。
(僕は単純にモテたかっただけですが笑)
ジムに通ったり、筋トレ器具を買ったりして、
「今日から俺は!」
的な感じで結局続かないのってかなりもったいないですし、
まずは手軽に試せるサプリで様子をみるのも一つの手だと思います。
ボディビルで東京大会5位の春日も愛用してますし、
「何を試してもダメだった」
って方は一度試してみてもいいかもしれません。
↓売り切れで在庫がなかったらマジでごめんなさい...
