【2020年最新】
おすすめのマウスウォッシュ徹底比較！

【2020年版】マウスウォッシュおすすめランキングTOP5

さっそく自称マウスウォッシュマニアの私が、試していいと感じたマウスウォッシュ5点を一挙に紹介したいと思います。

(この表は横にスクロールできます→→→)

商品名	1位 ゴッソトリノ	2位 デイリーワン	3位 シシュテック	4位 GUM 歯周プロケア	5位 リステリン トータルケア
総合評価	4.8	4.75	4.00	3.63	2.68
価格	1,518円(税込)	980円(税込)	1,628円(税込)	745円(税込)	1034円(税込)
内容量	8ml×30本	8ml×30本	500ml(1ヶ月分)	420ml	1000ml
殺菌成分	シメン-5-オール	シメン-5-オール	シメン-5-オール	塩化セチルピリジニウム	シネオール
抗炎症成分	アラントイン マスティック	アラントイン	アラントイン グリチルリチン酸 ジカリウム	グリチルリチン酸	グリチルリチン酸
刺激成分	なし	なし	エタノール 無水エタノール	(溶解)エタノール	チモール サリチル酸メチル
携帯性	個包装	個包装	ボトルタイプ	ボトルタイプ	ボトルタイプ
返金保障	あり	あり	なし	なし	なし
送料	無料	2回目以降あり	無料	無料*	無料*
定期縛り	なし	なし	あり	なし	なし
商品リンク	公式サイトへ	公式サイトへ	公式サイトへ	詳細はコチラ	詳細はコチラ

*購入先により異なる可能性あり

第1位 ゴッソトリノ

第1位はサン・クラルテ製薬のゴッソトリノです。

口臭と歯周病を予防する2種類の有効成分と
低刺激でお口に優しい10種類の植物由来成分を配合。
シメン-5-オールによって細菌を殺菌し、口内の汚れの原因となるタンパク質を除去します。

１つずつ包装されているので持ち運びもすごく便利♪

公式HPによると91.6%の人が効果を実感していて口コミも多数。
価格も安く安全で、毎日使うマウスウォッシュとしてはベストだと思いました。

ゴッソトリノのおすすめポイント

もう手放せないです

22歳女性 宮崎県

すすいで見ると…おお！！お口さっぱりーーーー！！！！このあと歯を磨きましたが、サッパリ感が違いますね！
口の臭さを底から消してくれる感じ。息までクリアになっているのが、自分でもわかります♪
ちなみに…すすいだあとの液体は、、
きったな！！！！！涙チョコの溶けた後みたいなカスがヽ(；▽；)ノ液体なので、歯の間まで綺麗にすることが出来ますね。

引用：@cosme

本当にゴッソリでした！

33歳女性 埼玉県

新感覚マウスウォッシュ！たった30秒で口臭ケア。天然成分で体にやさしい！
苦味もなく、使いやすいです。ビックリするくらい、ゴッソリ取れます。お口もスッキリ爽やか(^^)

引用：@cosme

公式サイトへ

第2位 デイリーワン

第2位はフロムココロのデイリーワンです。

2種の有効成分と9種の自然由来成分配合で、歯磨きで落とせない汚れを徹底除去。
公式に書いてある「わずか3秒で口臭をゴッソリ除去」が多少胡散臭さもあったけど、口臭予防や歯周病予防にきちんと効果がありました。

2回目以降の購入は多少値段がはるので、初回でまずは試してみるのがおすすめです。
ぶっちゃけゴッソトリノと成分はあまりかわらないのですが、ゴッソトリノにはデイリーワンに入っていないマスティックやビワエキスが加わっており歯周病や虫歯予防に効果がありそうなので個人的にゴッソトリノがよかったです。

デイリーワンのおすすめポイント

刺激が全くなかったです

39歳女性 東京都

スティックタイプでどこでもクチュクチュっと使いやすいです。口臭、歯周病予防に、歯磨きでも落ちきれてないたんぱく汚れがスッキリ茶色く落ちてる感があります。
刺激はなく、辛くもないので、我慢せず使えてすごく気に入りました！

引用：@cosme

カスがたくさん出てきました

27歳女性 長野県

うがい後の吐き出し時に、お見せできないほどのカス汚れががっつり出てきました。
軽くブラッシングすると、歯がツルツルになった舌ざわりでした。辛くなくて、程よい爽快感です。
スティックそのまま使えるので、コップも要らず、バッグの中で持ち歩いてもこぼれる心配もなく、コンパクトサイズなので便利です。
歯ブラシが届かないところのケアもできるのが最強です。

引用：@cosme

公式サイトへ

第3位 シシュテック

第3位はビアンカ製薬のシシュテックです。

シシュテックには歯の汚れを落とした後、すぐにコーティングする働きがあるから、着色を防いでくれます。
また新たに成分として加わった「ポリリン酸ナトリウム」によってホワイトニング効果もあるとか。

注意点としては、定額コースは4ヶ月以上の契約が必須で、初回価格もあわせて18,612円(税込)となります。
単品購入もできますが通常価格となるため、1本あたりは9,680円(税込)と高くなってしまいます。

ホワイトニング効果のある成分を含む他のマウスウォッシュには入っていない成分が入っているため値段がはるのだと思います。

シシュテックのおすすめポイント

歯も少し白くなった

32歳女性 広島県

シシュテックに関しては低刺激で植物由来の成分が多いこと、殺菌成分配合で歯周病対策専用に開発されたとのことからチョイス。
とにかく使い心地がいいです。記載の通り低刺激で、ミントのフレーバーもキツすぎず、辛すぎず、スッキリします。
ほんのり後味が甘いのは多分、キシリトールが入っているからかと。ミントガムを噛んだあとみたいな感じです。

引用：@cosme

夫婦でリピート買いしてます

42歳女性 高知県

歯周病用のマウスウォッシュということで、夫婦で使ってます。リピート中。
軽度の歯肉炎を患っているのですが、口の中がスッキリするし、一時期本当にひどかった夫の口臭は全く気にならなくなりました。
正直ちょっと高いかな…と思うのですが、一度使い始めると本当によくて、しばらくはコレで頑張ってみます。

引用：@cosme

公式サイトへ

第4位 GUM 歯周プロケア

第4位はGUM 歯周プロケアです。

主な成分は塩化セチルピリジニウム、グリチルレチン酸です。
歯周病予防に効果のあるビタミンEn、B6が歯茎を強くしてくれます。

ノンアルコールタイプとありますが、個人的に刺激は少し強めでした。
歯周病に特化しているので、歯茎に問題がある方にはおすすめ。

ミントの爽快感が好き

29歳女性 岡山県

〇Good！( ´･∀･`)b
◎ミントの香味で、後味も悪くない。
◎刺激なし。
〇Bad…(´×ω×`)
▲使い終わったらキャップ拭かないと、液でドロドロになる。
▲口の中はそんなにスっとしない。
▲使った後はスッキリしてるけど、持続性ない。
▲そんなに効果はあるように思えないかも。

引用：@cosme

刺激強めです

33歳女性 神奈川県

結構刺激が強いです。またとろみが私には気持ち悪く感じられ、合いませんでした。

引用：@cosme

詳細へ

第5位 リステリン

第5位はリステリンです。

CMでもおなじみのリステリンは知名度が高く、売上も世界1位のようです。
名前の通り全ての口内トラブルをケアすることができます。
刺激が結構強めでばい菌が除去されてる感じはします（笑）

注意点としては、刺激が強いことと、サッカリンナトリウムや青色1号などの着色料といった発がん性のある成分が含まれていることです。
またアレルギー反応を起こす成分も含まれているので、安全性は他の商品と比べると低いです。

朝の目覚めにいい

35歳女性 新潟県

とにかく刺激的で辛くて痛くて涙が出ます。何本か使い続けてみましたが、効果の方はよくわからなくて使うのをやめてしまいました。
朝の目覚ましには刺激的で良いかもしれないけど、今度は違うものを買ってみようと思います。

引用：@cosme

香りが強烈でした

20歳女性 大阪府

口に入れた瞬間、刺激が強すぎて口腔内が痛い。ノンアルコールタイプを購入すればよかった。香りが薬品臭くて強烈です。

引用：@cosme

詳細へ

市販のマウスウォッシュとの違いはココ

ゴッソトリノやデイリーワンと市販のマウスウォッシュとの違いはこんな感じです。

私は毎日職場に持っていくので、携帯できるのがすごい便利ですね♪
あと刺激成分や危険な成分が入っていないので、安心して使えちゃいます。

一番おすすめのマウスウォッシュは〇〇！

今買えばお得です

このゴッソトリノは成分にはもちろんこだわっているのですが、
30日返金保証も付いていて、実質ノーリスクで試す事ができちゃいます。
(私がAmazonで買ったときは3,000円以上損してた...んー悔しいっ！笑)

返金保証が付いてるってことは、品質に自信があるっていう証拠と言えます。

キャンペーンはいつ終了するか分からないので、興味がある方は早めに確認しておきましょう！

実際に使ってみた

鼻にツンとくることもなく、味はイソジンに似てました。
15秒ほどすすいで、、「グチュグチュペッ」
コケのような汚れが出てきて正直ひきました...

1週間くらい使っていると、口の中がサラサラになって友人からも口臭が完全になくなったと言われました。
(合わなかったら本気で返金してやろうと思っていたのですが、良い意味で期待を裏切られましたね笑)

今までいろんなマウスウォッシュを試してみましたが、私にはゴッソトリノが一番コスパがよさそうでした。

興味がある方は是非確認してみてくださいね。

使用前に知っておきたい基本知識

マウスウォッシュをこれから使おうと思っている方は、上記のような疑問や不安を抱えているかもしれません。

結論から先に言うと
「口内トラブルの予防ができ、身体に無害なもの」
を選ぶといいです。

その理由もあわせて、まずはマウスウォッシュの効果と危険性についてわかりやすく説明したいと思います。

マウスウォッシュの効果

マウスウォッシュは大きく分けて以下のような口内トラブルに効果があり、それらの口内トラブルによって使い分けることができます。

口臭予防

使用理由として一番多いのが口臭予防ですね。
マウスウォッシュで口をゆすぐと、歯や歯茎に詰まった歯垢や食べカス、あとは舌の汚れも洗い流すことができます。歯垢や食べカス、舌の汚れは口臭の原因になるので絶対にケアすべきです！
あと殺菌成分も高いので、口の中の細菌を減らすことができます。
歯磨きだと難しい舌や奥歯の周辺などを洗い流せるのは本当に便利です。

異物感の除去

これは口臭予防と少し関連するんですが、口臭の原因に食べかすや歯の磨き残しによるタンパク質汚れが挙げられます。
マウスウォッシュの中には、タンパク質を分解する効果を持つ商品があって、歯に詰まった頑固な食べカスを分解して除去することができます。
爪楊枝で毎回食べカスをとる私にとっては本当に助かります（笑）

虫歯予防

強力な殺菌力で口の隅々まで届くマウスウォッシュは、虫歯の原因となる虫歯菌もやっつけます。
歯垢を取り除いてばい菌を減らすことができるので、虫歯予防だけでなく歯石がつきにくい歯にもなります。
虫歯になりやすい人や虫歯予防をしたい人にはおすすめです。

歯周病予防

歯周病予防や歯槽膿漏のためのマウスウォッシュは虫歯予防と同じく、殺菌作用がある薬用成分を含む商品が多いです。
歯周病の原因となる菌を殺菌し、強い歯茎にしてくれます。普段から歯茎が腫れたり血が出たりする方は要チェックです！

リフレッシュ効果

口の中にネバつきがあると人と話すのがイヤになるし気分も下がりますよね。。
マウスウォッシュにはアルコールが含まれている商品が多く、うがいをすると有効成分などによって口の中をサッパリさせることができます。
仕事中の眠気覚ましをしたいときや気分転換をしたいときにも、マウスウォッシュが大活躍することは間違いなしです。

マウスウォッシュの危険性

殺菌作用の強さを売りにしている商品もいくつかあって、
「殺菌作用が強いと効果も高い！」
と考える方もいると思いますが、実はコレ、大きな間違いです！

殺菌作用が強いと口内の細菌を除去することはできますが、歯を守るための成分まで殺してしまう可能性があります。
それによって口内を守る力がどんどん低下し、別の口内トラブルを発生させる場合があります。なので100％安全！とは断言できません。

マウスウォッシュは口に含んで使うものなので、唾液とともに成分が一部身体に吸収されます。
そんなときに、「身体に害のある成分が含まれていたら…」すこしゾッとしますよね。
定期的に使うものなので、安全面をきちんと考えた商品を選ぶことが重要になってきます。

有害な成分の一覧

研究結果などで有害と言われている成分の一覧をのせておきます。
マウスウォッシュを購入する前に確認してみてください。

参照：Triclosan and sodium lauryl sulphate mouthwashes,pharmaceutical

表の通り肌荒れ、発疹、不眠、発がん性、腹痛などなかなか怖いですよね。

大事なことなのでもう一度言いますが、安全面をきちんと考えた商品を選ぶことが重要です。

賢く買うための3つのポイント

1. 効果的な殺菌成分が入っているか

効果のある殺菌成分があれば、口内に繁殖しやすい雑菌を殺菌し、気になる臭いを緩和したり、不快なねばつきを防止してくれます。

以下成分は副作用がほぼ無く安全なので、これらの成分入りを選ぶとよいです。

2. 歯周病予防に優れた成分が入っているか

日本口腔外科学会の調査によると、口臭の一番の原因は歯周病と言われています。

https://www.jsoms.or.jp/public/soudan/kouku/kousyu/

また、歯周病にかかると口臭だけでなく歯周組織が破壊され、歯が抜けやすくなるというリスクもあります。

マウスウォッシュを選ぶなら、歯周病予防に効果的な以下の成分が入っている商品を選びましょう。

3. 身体に優しい低刺激のもの

刺激が強いと唾液を減少させてしまい、雑菌が繁殖し逆効果になる可能性があります。
また、爽快感から歯磨きをした気分になってしまうこともあるので要注意です。

低刺激のマウスウォッシュを選ぶ際は以下の点を確認してみるとよいです。

マウスウォッシュの正しい使い方

単純に口に含んだのをぐちゅぐちゅぺっと吐き出すのではマウスウォッシュの本領を発揮させることはできません。

マウスウォッシュの効果的な使い方をしっかり確認しておきましょう。

まずは丁寧な歯磨き

歯を磨いた後に使いましょう。なかには、歯磨きの前に使用する人もいるかもしれませんが、まずは歯磨きをして歯垢を落とした後に使ったほうが効果的です。また、マウスウオッシュは歯磨きの代わりにはなりません。口内の雑菌を除去するものなので、こべりついた汚れは必ず歯磨きで取りましょう。

ただマウスウォッシュのし過ぎはNGです。必要な菌まで除去してしまう危険性があり、口内環境を乱す恐れがあります。一日多くても3回程度におさめておきましょう。

マウスウォッシュ後は水ですすがない

マウスウォッシュ後は水ですすがない方が良いと言われています。せっかく口内に浸透した有効成分を逃してしまうことになるからです。

後味が気になる場合は軽く水ですすいてもいいですが、効果が薄れるので極力すすがないようにしましょう。

使用後30分は飲食しない

マウスウォッシュ使用後の30分は、成分を浸透させるために飲食は控えましょう。

綺麗になった口内環境を再び汚し、細菌が繁殖する原因となる食べかすが口の中に残ってしまいます。

また、口内に残っている薬用成分を体内に取り込んでしまう可能性もあり少し危険です。

口内環境が乱れている時は使わない

口内炎など口の中に炎症があると症状を悪化させてしまう可能性があるので、口内環境が乱れていないときに使用しましょう。

特に刺激の強いマウスウォッシュの場合は激しく痛むだけでなく、傷口から殺菌成分を体内に吸収してしまうので注意が必要です。

一番おすすめのマウスウォッシュは〇〇！

このゴッソトリノは成分にはもちろんこだわっているのですが、
30日返金保証も付いていて、実質ノーリスクで試す事ができちゃいます。
(私は定価で買ったから3,000円以上損してた...んー悔しいっ！笑)

返金保証が付いてるってことは、品質に自信があるっていう証拠と言えます。

キャンペーンはいつ終了するか分からないので、興味がある方は早めに確認しておきましょう！

マウスウォッシュで快適な毎日を♪

いかがだったでしょうか？皆さんも、マウスウォッシュの世界にどっぷりハマってみてください♪
毎日の暮らしがきっと豊かになると思いますよ★